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亚博网站app-痛经吃什么好?两药膳缓解痛经

点击: 67406  编辑:亚博网站app平台 时间:2021-01-11

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亚博网站app官网:女性在来月经期间由于心情较为焦躁,身体也较为疲惫,所以必须富足的睡觉和合理的饮食。那么,月经期间不吃什么较为好呢?  乌鸡汤  用料:乌鸡1只,五味子、黄芪、茯苓各9克,盐少许。

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  用法:将乌鸡洗涤,去洁净杂,把五味子、黄芪、茯苓放进鸡腹内用线穿孔,放进砂锅内蒸熟,去药渣,重新加入盐食肉喝汤,分2~3次服完了。月经前天天l剂,连服3~5次。

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  功效:健脾养心,益气养血;限于于气血严重屡见不鲜而致月经由较少,经色稀淡,头晕眼名堂,气喘,面无人色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,脉细等症状。  归地迫不及待羊肉  用料:羊肉500克,五味子、生地各15克,干姜10克,酱油、盐、白糖、黄酒各少许。

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  用法:羊肉洗涤、切块,放进砂锅中,再行放进五味子、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水,迫不及待至肉番茄,可常服。  功效:甘中补虚,益气补血;限于于气虚所致月经量多,色淡质虚,面无人色无华,神疲气短,哑言,舌质深,脉很弱无力。

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